出来职场上混的，哪有几个不是身心疲惫的。职场人不怕身体上的磨练，最怕心理上疲倦。现在职场人心理健康已经成为社会非常关注的问题，快节奏的生活，...

很多上班族由于久坐、熬夜加班、饮食不规律等问题，身体都处于亚健康的状态之中，只有身体保持健康的状态，才能充分的投入到工作和生活中，那么上班族...

不同人群易患哪些疾??？许多疾病的发生与人群、职业有关系，比如说女性易患阴道炎、盆腔炎、乳腺癌等；男性易患前列腺炎、前列腺结石；中老年易患高血...

很多人都梦想拥有一身漂亮形体，特别是夏季露肉的季节，但这个世界上可不是只有想瘦的人群，有想增肥的，还有需要丰胸的，还有塑形矫正体态的，反正，...

上班族整日面对电脑工作，长期久坐缺乏锻炼运动，导致身体一天比一天虚弱，出现亚健康的上班族比比皆是。为了我们自己的身体健康着想，每天一定要安排...

在现代职场中，餐桌是社交活动的重要舞台，而商务宴请更是一门艺术和职场必修课。一场大方得体的饭局，能让客人有宾至如归的感觉，在觥筹交错、你来我...

职场上高强度的工作和压力，是的越来越多的职场人身体出现大大小小的健康问题。其实，工作和身体健康是可以做到平衡的，在工作的时候要学会有技巧地处...

加班已经成为了职场人的常态，996、007、886的工作模式屡见不鲜。加班一族长期处于高强度的状态，生出了很多健康隐患，脱发、疲劳、内分泌失...

不知道久坐办公室的人群有没有这种体会，经常感到肌肉酸痛、疲倦、无力，脑力负荷过重时，容易心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷，反应迟钝。办公室久...

在职场人际交往中形成的职业群体人际关系，是职业群体存在的基本条件和重要特征。它直接或间接地影响着人们的职业活动和工作效率。那么在职场中交往要...

上班族的早中晚餐多数都是用“不吃、外卖、随便吃”三种方法解决，长期如此就容易导致身体营养的不均衡，一些三高食品还会造成肥胖问题，从而危及健康...

我们知道现在夜班司机、淘宝店主、IT人士，越来越多的人加入到了“夜猫子”的行列。已经导致大多数人的身体出现了很多问题，如皮肤受损、抵抗力下降...

在办公室工作的间隙，吃一些营养好又美味的零食可以及时补充勤奋工作消耗掉的能量，让人一整天精神满满，精力充沛，好吃的零食还能够缓解工作上带来的...

在生产过程或劳动环境中，可能产生或存在多种职业病危害因素，对人体的健康造成威胁。但是，职工在做好劳动?；さ耐?，如能科学合理地安排饮食，可有...

我们的生活着充满了压力，工作压力、学习压力各种不压力让人透不过气，不仅如此压力太大还会使人患病，那压力太大会导致哪些病呢？Maigoo小编就...

随着社会的快速发展，人们的生活节奏也越来越快，特别是上班族，每天大部分时间都在办公室工作，没有时间去健身，这样长期没有运动会威胁到身体健康，...

生活中，司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。出...

随着时代进步，职业病越来越普遍，亚健康的上班族，80%的人都患有大大小小的职业病，更甚者办公室职业病看做是小病，习惯就好了！今天我们就聊聊，...

上班族基本都是坐一天，没怎么运动锻炼，再加上经常吃快餐点外卖的饮食问题，久而久之就特别容易导致肥胖。那么，上班族如何减肥？上班族除了饮食方面...

教师废寝忘食的教书育人，是辛勤的园丁，要养育下一代，教师对自己的身体却没有关注太多。教师也要注意身体，要懂得养生，才能更好的孕育下一代。教师...